Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо
Левитин, Дэниел
В какой степени мы контролируем финал своей жизни и насколько он предопределен? Что можно сделать, для того чтобы остановить снижение когнитивной и физической активности, сопутствующее старению?Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге известного нейробиолога и автора бестселлеров о природе возрастных изменений и о том, как можно прожить долго и что нужно делать сейчас (в любом возрасте), чтобы в 70, 80 и 90 жить полной жизнью.Книга предназначена для широкого круга читателей.На русском языке публикуется впервые.
Год:
2021
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Язык:
russian
ISBN 10:
5001695864
ISBN 13:
9785001695868
Файл:
EPUB, 2.60 MB
IPFS:
,
russian, 2021