Тюрьма под названием еда
Марина Владимировна Склярова [Склярова, Марина]
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Издательство:
ООО «ЛитРес», www.litres.ru
Язык:
russian
ISBN 10:
5005079068
ISBN 13:
9785005079060
Файл:
PDF, 2.59 MB
IPFS:
,
russian0
Litres
Хотите добавить книжный магазин? Свяжитесь с нами по support@z-lib.do
Конвертируйте файлы
Больше результатов поиска
Другие преимущества ![Олеся Галькевич [Галькевич, Олеся] — Тараканы в твоей голове и лишний вес](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/831a72fb63111f936aba5d7439f57cf5558787fd50d51365e9d10d801dea18f4.jpg)
![Андрей Воронин [Воронин, Андрей] — Диетологи, я вам не верю! Книга-разоблачение](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/0da018497b6896aa95b366b0d5a3337b23294a89d772689199709605eba6e8a2.jpg)
![Светлана Бронникова [Бронникова, Светлана] — Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/3c8fdac34d187f685375bd97533afc35128758d7aae004e0bed99c26e24c71e4.jpg)
